24.《減衣時尚》富美

閱讀日期：2018.06.09  推薦指數：3.5/5

《愛上極簡主義的家》作者的第二本書，談對女人來說最難以取捨的「衣服」問題。內容主要以作者的手繪插畫為主，介紹她的百搭單品，以及輝煌的服裝搭配之路，例如高中、大學秉持著每天都要不同打扮的理念，到現在少量的衣服和飾品如何搭出完美的風格，是一本可以輕鬆閱讀的書籍。

 

25.《親愛的我把坪數變大了》緩莉舞

26.《斷捨離》山下英子

閱讀日期：2018.07.04  推薦指數：4/5

內容一步一步教導人們如何斷捨離，比起方法，更多的是從心理下手，協助眾人找出無法斷捨離的點。印象深刻的是，她說在斷捨離過程中，不能站在物品的角度，而是要站在自己的角度，例如不是以能不能用，而是以用不用的到，她就舉了免洗餐具為例子，儘管全新的免洗餐具還可以用，但是因為不會使用，所以可以丟掉。並且將時間放在現在，而非過去和未來。

適合想要斷捨離的人閱讀，對我來說很多概念都已經知道了，因此後半部我完全是跳著看。

 

27.《手ぶらで生きる》しぶ

閱讀日期：2018.07.17  推薦指數：4/5

作者是一位現在以極簡主義者為職業的 23 歲日本青年，出生自富裕家庭的他卻因為父親公司倒閉，而陷入貧困生活。為了憑自己的力量生活下去，因此選擇成為極簡主義者，現在透過部落格、推特推廣極簡主義。

內容如副標題所示，闡述50個極簡主義做法和理念。舉幾個比較印象深刻的例子，例如買東西選擇定番品（衣服、鞋子之類的），等到需要替換時，隨處都可以取得。將金錢投資在工作、興趣上，他會不斷更新手機和電腦（這是他的生財工具，並且蘋果二手機也可以賣到好價格），還有他很注重健康在這方面花錢也不手軟。

不過最讓我驚訝的是，他連飲食也極簡，一天只吃一餐，早餐喝水、午餐喝無糖豆漿或蛋白飲，晚餐才會很豐盛。由於他沒有冰箱的關係，秉持著現買現吃的理念，天天都是新鮮的食物。

如果有興趣的人可以看他的部落格，有大量的照片很震撼！！

號外號外！中文版也出了！《我簡單豐富的生活提案》

 

28.《練習有風格》加藤惠美子

推薦指數：2/5

當我們對生活中的每個細節都擁有基本風格，以美感為首要的意識，
就會更加篤定自己的想望與喜好，對人事物有更精準的取捨；
我們也不會被潮流、便利性或浮泛的華麗所迷惑，造成無謂的浪費，
多餘之物自然會消失，在簡約中更有餘裕去體會滋養與豐盈。

 

29.《看不見的更重要》船越耕太

推薦指數：4/5

當你開始專注打掃，人生就會慢慢變好
在「不想看見的地方」、「不想看見的物品」裡，存在著我們潛意識裡無法釐清的情感。
因為不安與憂慮等感情的阻礙，所以我們刻意只看表面。於是，在平時意識不到的地方，會漸漸堆積汙垢、囤積物品。
這些隱密的地方及不想看見的地方，隱藏著對過去的不滿、對未來的不安。
──藉由打掃看不見的角落，不願正視的心結也會隨之解開。
──藉由打掃討厭的地方，莫名的自我厭惡感也會隨之消除。
透過打掃能夠面對自己，學會「做自己就好」！
不過分在意他人、也不苛責他人，日子過得無壓力、無負擔。

 

30.《我們的極簡生活》宣慧琳

推薦指數：3/5

˙清除阻礙動線和不常使用的物品──用真正需要的生活品做佈置。
˙選對物品的風格和擺放位置──平凡的雨傘、洗衣籃、衣架，也能搖身一變成為最亮眼的裝飾。
˙透過變換空間色彩、照明配置──不需重新裝潢也能讓小空間變超寬敞！
˙利用Power Point完成居家配製圖──簡單打造自己喜歡又貼近生活的室內設計！

 

31.《家事斷捨離》山下英子

推薦指數：4/5

家事斷捨離，要丟的不再只是物品，而是你腦中對家事的「刻板印象」。
不要再執著於「收納」，也不要總是想著「菜要做得豐富多元」、「衣服要一次洗完」……
只需要利用早晨（出門前）、夜間（回家後）的短短時間分著做，
就能讓生活的「餘裕」回到自己身上，從此做家事不累人，讓日子輕鬆又自在。

 

32.《我決定簡單的生活【主婦版】》茶熊

推薦指數：3.5/5

家事從哪裡開始簡單化？
※秋冬的睡衣一套就夠
※東西買回家後，先把包裝全部拆開
※托盤是家事的好幫手
※觀賞用植物一株就夠
※消耗品用固定品牌最好
※肥皂一塊，清潔就夠
※垃圾筒、垃圾袋的放置也有學問
※準備兩個瀝水器，家事更方便
※不買無袖的衣服
※100%純棉和亞麻是危險單品
※不管穿什麼都不合適時，原因出在「臉」

33.《向巴黎夫人學居家》珍妮佛．斯科特

本書分成「家事」和「日常行程」兩大部分。
「家事」部分的重點在於整理居家環境，讓你重新愛上你的家。作者介紹一種與眾不同的清潔整理方法，過程愉快又和平。就連房子為什麼會髒亂當中牽涉到的心理障礙、心態和潛在原因，也會一併探討。

「日常行程」部分可分為三章，分別是早晨之樂、午後之樂和傍晚之樂。這些時刻組成了我們的日常生活，當中的細節卻鮮少有人討論，但其重要性和意義絕對不容忽視。從早上如何起床，到晚上如何事先安排明天的早餐，都會一一細述。講究這些細節，是讓生活開啟愉快新篇章的關鍵。

我的斷捨離、極簡生活書單（一）

我的斷捨離、極簡生活書單（二）

 

 

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