2016/06/09

第一天的端午連假，雖然說連假對我這個服務業來說並沒有太大關聯；但我還是放假了。

同時這也是我老哥生日

<生日快樂~>

 

另外一件事情，在早上練完胸/二三頭之後

還在彌留的狀況中看到當兵學弟po的圖片，才發現「大阪馬」公布了

 

反正心裡老早就想說

「有的跑就跑沒得跑，我就回去跑宜蘭國道馬」

畢竟目標在今年前是要完成一場全馬

 

打開了icloud，當初還想說 不要用hotmail/gmail

省得收不到

 

結果

 

 

那就跑吧!!!

 

因此這也是為什麼我今天會想上來寫寫東西

當作碎念/跑步紀錄吧

 

 

0609~1030

不喝含糖飲料

周跑量過40

LSD*2

對了

 

最重要的

102/26

徹底的是個胖子

 

著手的部分

重訓/跑步/籃球

 

Day 1

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