現在人手一機，手機不離身，隨時都低頭滑著手機，已經到了機在人在的地步，手機雖好雖方便卻苦了眼睛，你除了感覺眼力大不如前，接踵而來的乾眼，角膜破皮，角膜發炎，潰瘍，有時還會眼睛刺痛，流眼淚，該怎麼快速又有效護眼，讓眼球保濕迫在眉睫，李淳廉博士教您如何用純露護眼。

十年前出去吃飯，基本都是付現金。
五年前出去吃飯，基本都是刷卡。
而現在，出去吃飯付款都是掃一掃手機。
這説明什麽？ 
這説明以後出門撿到錢的概率幾乎為零。

以前不離不棄的叫夫妻，現在不離不棄的是手機，
一機在手，天長地久！機不在手，魂都没有。

其實古人早已有預感，並專門出了一個成語：『機不可失』！

話雖如此！
但是手機堅決不能再玩了，視力下降的厲害！

早上遠遠看見大横幅
【李宇春裝B拉】
走近一看，原来是
【李宁春裝8折】

去飯館吃飯，
夾起一塊紅燒肉發現好多毛，
很認真的一根一根地拔，
等拔乾淨放進嘴裏，
奶奶的！
是塊薑！......

最丢人的是昨天，老遠看見隣居牽了條藏獒在門口，
客氣地打招呼：“哥，買的藏獒啊？” 
哥們臉都綠了沒答應，走近一看，
原來是嫂子穿着貂皮大衣蹲地下繫鞋带呢。

保護視力，關愛頸椎，遠離手機，從我做起！

請將此幽默笑話放到圈里，
讓大家笑一笑。
但真的要保護眼睛…

該怎麼在你滑手機之餘，還能稍微緩一下讓眼睛也充充水，保濕一下呢？

李淳廉博士來教您：

避免用眼過度造成的眼睛乾澀，疲勞，度數加深，甚至眼睛乾癢，不自覺的想揉眼睛時

你可以這樣做：

1，低頭看手機或線上視頻之餘（大約30分鐘）起身將眼睛看向遠方，拉長我們視野的軸距，讓眼球可以進遠切換

2. 用眼30分鐘後，閉目，將頭後仰，兩手大拇指抵住後腦的風府穴，休息一分鐘，同時將眼球上下左右的轉一下

3 每天休息時，用洋甘菊純露沾濕化妝棉濕敷蓋住眼球（冷熱交替），