疫情期間，大家都宅在家，除了工作，就是長肉，健身房也去不了，怎麼辦？

奶酒這次教大家幾個在家也能做的動作，幫助大家鍛煉全身肌肉，很簡單，很容易學喲！

(影音製作：朱紆煜  訂閱世報YouTube看更多新聞影音)

➤➤➤點我看更多《奶酒帶你玩》精彩短影音