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如果有長痘的仙女，請一定要給我個贊，因為我下面推薦的都是用5年的時間和錢砸出來，試出來的適合痘痘肌膚，油皮，敏感肌膚使用的產品！！！都是錢啊！！！

膚質：長痘5年，目前很穩定，偶爾一兩顆，很慶幸，自己在長痘很嚴重的時候就算擠痘痘了也沒有留下痘坑或者毛孔粗大，就是皮膚很敏感，有紅血絲，目前一直在修復中

這篇回答我首先回答在另外一個問題里，但是想了一下，也還算比較符合這個問題的回答

希望能幫助到更多的像我一樣問題肌膚的人吧~~

——2019年4月27日更新——

1，伊珊的眼霜

質地非常的清爽，主要是比較平價，成分又非常的友好，我主要是用來淡化黑眼圈的，我是屬於色素型黑眼圈，所以對於我的黑眼圈還是有效的，也是一直回購的，沒有換過，菲洛嘉的太貴了，一直沒有嘗試，就一直用的這個

2，域發洗髮水

我最近脫髮，去醫院做了頭皮檢測，是脂溢性脫髮+毛囊炎，要禿了~然後問了醫生，換了域發的洗髮水，也還是找的代購買的，沒有泡沫，一小瓶還蠻貴的，但是真的洗完很x清爽，可以兩天洗一次頭了，推薦給脫髮少女吧（不知道是不是我最近加班嚴重+之前洗髮水選擇沒講究，導致脫髮嚴重，頭皮不健康了）大家還是要注意頭皮問題啊，不要像我一樣很嚴重了才去看

3.直郵終於到貨的奧蜜思防晒（之前說過啦，就不詳細說啦）

4.美卿面膜

又是一個平價醫美面膜，真的是平價又好用，消炎效果真的巨好

因為費用有限，在嘗試了無數醫美面膜之後，還是穩定選平價好用的哈哈哈，初次嘗試醫美面膜的推薦你們這個

（補充一下，下面爆照的口紅色號：mac的dance with me）

——2019年4月19日更新——

關於值得關注的皮膚科人物和種草號（嚴重肌膚一定要先看醫生！！！）

1、微博：李遠宏教授，皮膚科小醫生，楊希川醫生，冰寒，皮膚科醫生林小清

2、公眾號：南京皮研所 三畝大叔 基礎研究 陳瑾博士 皮膚科唐旭醫生

3、app：美麗修行（可以參考，但是拋開計量看成分是不對的）

美物清單（能給淘寶，京東對大多數商品打折的app，因為上面某寶和某東的東西都可以一起查，購買霍霍巴油，逐本卸妝油我會用這個先查一下有么有優惠，然後再囤貨，這樣可以不用擠在大促的時候囤貨，反正會比平時便宜個20%左右吧，因為我看私信我的好多是學生黨仙女，這個算一個題外推薦吧）

你今天真好看（測量膚質狀況的app，但是有的時候不會很准，不過適合沒有肌膚水分檢測儀的人用一下）

——————2019年4月21日更新——

加班工作狗一枚，盡量多上知乎回復大家的問題和私信，不能及時回復，請大家諒解一下

關於很多人問的護膚順序

我自己i普通日常：

白天：清水洗臉+akaran爽膚水+歐碼b5精華+蝦青素精華+伊珊抗氧化面霜+防晒

晚上：美帕藍胖子或者芙麗芳絲洗面奶+芯絲翠s杏仁酸爽膚水+蝦青素+傳明酸+閱膚面霜

（s芯絲翠的乳糖酸精華我一周用一次，特別是有閉口的時候用的，替換蝦青素和傳明酸j精華晚上用）

（百植萃生物膜，也是在發現有閉口，肌膚不穩定的時候採用，疊加在閱膚面霜後面，過夜使用）

上圖中就是我目前在用的產品（按從上到下，從左到右來）

1、菲洛嘉的十全大補面膜

算有用，但是一定要配合片狀面膜用，做三明治面膜，用完後，膚色會即刻提亮一個度

無功無過，但是，那一刻，還是覺得要買，繼續買

2、閱膚的屏障修復霜——非常小眾

這個我要吹爆！！！！油皮，敏感肌膚親媽！！！不買會後悔一輩子的

我的皮膚科醫生推薦我的！！這個牌子全系列產品都對痘痘肌太友好了

就是用來拯救痘痘肌膚的！！！

一點都不油膩，就是不會成膜，不會啞光，就是直接吸收掉，你自己的肌膚的感覺！！

我已經用了2瓶了！！比修理可的海洋霜好用10倍

3、伊珊的抗氧化面霜——很小眾

也是要吹爆的面霜，一定都不油膩不油膩不油膩！！我白天用和防晒會搓泥，但是晚上用，早上起來肌膚那個光亮哦，一點都不會暗沉，抗氧化效果是真的很好，也是空瓶了2瓶的了

4.歐瑪的b5精華——名副其實的修麗可平替

不說了，修理可的平價替代，但是是同廠的，創始人是一樣的，用料也是幾乎一樣的

這個牌子，我真的是不想給你們種草，怕多人買了價格就貴了

保濕一流，b5，你們懂的

5、akaran，日本一個小眾品牌，單純跟成分黨種草的，但是，抗炎效果一流，比菌菇水好用

一點都不油膩，比較粘稠，但是上臉就吸收

因為我是痘痘，油皮，所以，乳液，爽膚水，面霜，精華都追求清爽

跟我一樣的，放心閉眼入吧

6、百植萃果酸生物膜

李遠宏教授推薦品牌，不知道的同學可以關注一下李遠宏教授，皮膚科很牛逼的人物

這個牌子的全系列產品也是痘肌友好

這個比水楊酸溫和，可以長期每天用，我會重點用在鼻子上

7、奧尼克的杏仁酸爽膚水（妮奧可，還是奧尼克忘記了）

做果酸起家的牌子，果酸對於痘痘肌膚來說，真的是救命之友

這個爽膚水非常的溫和，但是又具有很好的平衡水油的效果，一點都不油膩，我每天晚上用的，超級無敵好用，日本那個我是白天用的

8、同上爽膚水同品牌乳液

不建議每天使用，我額頭冒痘，連著用3天就下去了，對閉口更有效一點，比水楊酸更溫和，但是我敏感肌稍微用著有點刺痛，但是一會就好了，也是常年維穩的產品啊，少它我真不安心

我下巴有蠻多閉口的，會每天都用

9 應該是同上品牌的網紅膠水精華（芯絲翠吧，是叫這個名字）

使用感非常的差，但是效果非常的好！！！！毛孔粗大用它就對了

比美帕的那款好用，還有一定的抗衰效果

10藝霏蝦青素

同李遠宏教授推薦，我長痘非常嚴重的時候，在春雨醫生上面問過她，然後這個精華就一直沒停過，無限回購的一款精華，用了你就知道了

11、優斐斯傳明酸精華

我用來對付痘印的，傳明酸這個成分美白的，你懂的，然後也算比較溫和，不是猛葯，我這個敏感肌，目前只敢用這個

以上，不貴，痘痘肌膚閉眼入吧~求大家給個贊讓更多的人看到吧~痘痘肌膚過來人，知道大家為了祛痘走了很多的冤枉路，我也是！！！！！

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圖片有點不是很清晰，依然（從上倒下，從左到右）

1、黃藥師的霍霍巴油——芳療小眾

怎麼說呢，如果你認可芳療的話，霍霍巴油真的很好用，我已經25歲了，加上每天加班，面色容易暗沉，所以霍霍巴油是用來每天晚上清潔後按摩的

具體按摩教程你們去b站上搜

但是，最主要的不是這個，是霍霍巴油可以清理黑頭，油脂粒！！！這個不是我瞎說，霍霍巴油在芳療裡面作為清潔真的又溫和又好用

很噁心，但是真的就是我按摩能出來的東西，我相信有經歷過長痘的朋友應該知道這個是什麼，就是輕輕一擠能出來的粉刺，不過我現在是用霍霍巴油清理，沒有擠

反正推薦給有黑頭困擾的你們

2、閱膚的防晒bb霜

跟閱膚的修復霜一起入手的，怎麼說呢，這款防晒霜上臉有點厚重和假白，但是醫生說不用卸也行，不過我還是會卸，不會回購，但是如果你冒痘很嚴重的話，醫生說用這個不會悶痘，我之前是蠻多痘的時候用的這個，還沒用完

3、芙麗芳絲洗面奶，不說了，被大家推爛的了

4.逐本卸妝油——新起的國貨也很小眾

也是芳療愛好者可以入手的油，比霍霍巴油更綜合的油，可以作為按摩油和卸妝油

我現在的順序是卸妝乳卸妝，然後用這個油+霍霍巴油按摩，然後洗掉，嗯mmmm，就是會把上面的黑頭按摩出來，我一周用一次吧，平時就是卸妝乳+霍霍巴油

5、蘇菲娜的高端系列防晒——蘇菲娜的高端系列幾乎沒啥人知道

晚晚推薦入手，就嘗試了一下，膚感是真的很好！！！就是不便宜，油皮痘痘肌膚完全可以入手，上臉有點油膩，成膜之後就是控油的啞光效果，反正膚感真的很好，具有一點提亮膚色的效果，控油！

論膚感來說，這個比蘇菲娜的白蕾絲，和平價那款好用

6、美帕的藍胖子

美帕這個牌子也是醫美系列品牌，李遠宏醫生很推他們家的噴霧，我也是用了好多瓶了，現在改用綻妍的

這個潔面，痘痘肌買就是了，不會拔干，洗的非常乾淨！！！按醫生的話來說，長期時間能減少黑頭粉刺~~~

7、怡思丁的防晒

油皮親媽！！！但是唯一的缺點就是不會潤色，一整天下來雖然不會油光滿面，但是會暗沉

8、還在路途中，沒有照片的奧蜜思防晒，小短管

這個不用說了！！！！痘皮，油皮直接買吧！！閉眼入手，我空瓶了好多，無限回購

便宜+提亮膚色+不悶膚+不悶痘！！！

說在最後：我就是問題肌膚，問題肌膚值得就是有皮膚問題的肌膚，正常的護膚品只適用於健康正常的肌膚，我們這類肌膚還是需要用醫美的護膚品會比較好，但是，肌膚問題到了一定程度還是需要醫生解決的，不是醫美護膚品能解決的，所以大家不要寄希望給醫美護膚品來治療多大的肌膚問題，但是比一般普通的護膚品肯定是有針對性的

比如我現在，敏感，角質層薄，依然有黑頭粉刺，偶爾會冒痘痘，所以我還是需要用醫美的產品去穩定維護我的肌膚，

其實現在很多人的肌膚都是不健康的肌膚~~~

家裡還有好多產品會繼續更新的~~嗯mm，都是錢啊~~

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沒有美顏，這個就是我長痘5年的肌膚，現在的情況，依然有黑頭毛孔，痘印痘坑，敏感泛紅，但是我已經很感激了，只要穩定現在這種情況就行了。長痘5年，不可能回到原來的肌膚，不管用什麼護膚品，所以，以上我推薦的護膚品就是幫我維護好現在的肌膚，不想回到原來的爛臉了！也是適合跟我一樣肌膚情況的人

但是，我要強調的是護膚品不是萬能的，嚴重的還是要藉助醫美

而醫美護膚產品更安全也跟有針對性，更有效

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就像我的簽名一樣，我是加班狗一枚，很多私信來不及回復了，實在不好意思

還是那句話，很嚴重的要去看醫生，作為日常護膚，醫美產品我是很推薦給你們

1、易孚表皮生長因子

還是我爆豆嚴重的時候問李遠宏醫生讓我用的，後來我去找她師妹看過了，也說如果覺得肌膚乾燥，和不小心弄破痘痘是可以用的

但是！！！！大家一定不要相信某書能祛痘印啥的，我問過醫生了，就是緩解乾燥，修復表皮而已，我會回購的，有的時候肌膚敏感，我就只用噴霧和這個

2肌本演繹安瓶

其實不知道大家知道華熙嘛？這個算是潤百顏的平價替代吧，潤百顏有點貴，我消耗不起，但是好用是真的好用！！我就買了這個平價替代，也是醫美牌子，比較小眾

3、綻妍噴霧

這個牌子的東西都很好用，有些醫院是能買到的，跟薇諾娜一樣做為醫院常駐品牌，但是個人覺得比薇諾娜好用，近幾年薇諾娜推廣做的有點多了

4.芯絲翠乳液

我記起來了，就是這個牌子！！！果酸之父！！我買的小樣

用了巨久了，現在我高中的妹妹長痘，我給她寄了這個乳液+綻妍噴霧+艾欣美加的氨基酸潔面（蔣勤勤懷孕使用用的這個牌子的，很好用，很溫和）

我們家好像有點遺傳長痘還是幹嘛，我妹妹現在上高中，也是滿臉長痘

5、下面是醫美面膜

我自己用的這三個很小眾，有名的那些都嘗試過了，經費有限，就只回購便宜好用的

嬌爾法+堇膚錄

這個是精油店鋪，純露也很好用，失眠的朋友們建議入擴香，我自己買的薰衣草精油

我和我男票都是經常性睡眠不好的人

——還會繼續更新的——。。。。不能及時回復實在不好意思~~

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現在很多小仙女皮膚都不怎麼穩定，有的敏感呀或者長小痘痘啥的，粉刺，要不然就是角質層比較薄，臉顯得很紅（我就是這樣呀！！毛孔還超級大的那種）。

真的超級推薦咱們的國貨產品！醫美產品！！超級好用清爽！！o(╥﹏╥)o

每個用過醫美面膜的小仙女，都入了醫美的大坑，真的是一如醫美深似海，再也不想用什麼妖艷賤貨了O(∩_∩)O哈哈~

醫美產品有可復美，敷爾佳，芙清、綻妍、伊珊、博樂達、益膚啥的，產品太多了，如果有不了解產品功效的仙女都可以留言喲~我看到就會回復~

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1.芙清：祛痘神器這款面膜是痘肌妹子的最愛！可以簡單說成為痘而生！芙清適合於較嚴重的痘痘，脂溢性皮炎，濕疹，玫瑰痤瘡，激素依賴性皮炎等問題皮膚芙清算是炎症型痘痘肌妹子的最愛款了， 效果也確實是肉眼可見 就痘痘而言，對於那種成片的較淺層的丘疹型痘痘效果更好，對於那種深層的膿包囊腫差一些，畢竟那種痘痘炎症太深，滲透度有限，深層的痘痘還是需要和祛痘藥膏如A酸，過氧苯甲醯這些配合使用以達到更好的效果。在這裡提醒大家一句 祛痘是一個長期的工程 面膜一定要堅持使用一段時間 沒有一種方法可以立馬見效 成分安全的東西 效果是慢慢來的 爆痘也不一定是壞現象 因為粉刺一旦形成 就不能逆轉為正常的皮脂腺毛囊單位 出現爆痘大家不用害怕 堅持使用才會把毛孔疏通。

2.可復美可復美面膜是一款集補水、祛痘 、去印、脫敏於一身的醫用無菌面膜，在三甲醫院暢銷十餘年，地位是非常高的，可以說是醫美界的元老了，而且可復美不僅僅限於問題皮膚使用，也可作為正常肌膚的日常保養跟穩固膚質，一個月用上6、7片也是極好的。一盒可復美面膜打開以後發現非常大一片，而且類人膠原蛋白精華可以完全被人體皮膚吸收，深達皮膚真皮層補充皮膚所需膠原蛋白，增強皮膚彈性，保濕，強效鎖住水分、增強皮膚自愈能力，針對中性、乾性、敏感性、油性、色斑皮膚都可以使用的，沒有不放心的地方，本身主打修復，敏感皮膚長期用可起到修復敏感紅血絲效果。油性皮膚使用可調節皮膚PH值，長期使用皮膚可以穩固角質層偶爾熬夜也不怕了。一款深愛的醫療械字型大小面膜，真正經過醫院嚴格要求來製作的一款小小面膜，不過小面膜有大智慧。3.斐思妮紅膜拆開面膜以後看見裡面有獨立的塑封袋 ，比普通面膜乾淨衛生許多 ，畢竟痘痘肌膚的小可愛 乾淨衛生是非常重要的 ，這點廠家做的很到位呀。面膜紙呢 和白活玉的一模一樣 是那種Q彈牛奶皮質地 。照片拍不出來 但是敷過白活玉的都知道的啦 哈哈哈顏色還是非常少女的粉紅色 看過的小夥伴都驚呼 。這也太好看了吧 專業的我猜他的粉色 。肯定是因為添加了蝦青素的緣故。

4.藝霏蝦青素任何一款精華 一定要堅持使用兩三個月 到時候你就會發現 皮膚變化有多大！若只使用了一段時間 就不能完全評判它的好壞 這些 同樣適用於任何沒有激素的產品 因為成分安全無添加 效果都不會是立竿見影的 ！ 皮膚的代謝周期是28天 畢竟護膚是女人每天都要堅持的事業。這款蝦青素有抗氧化 復皮膚屏障 祛痘印 增強肌膚抵抗力 修復紅血絲 抗衰老 補水 防晒。總之 這款精華 絕對是萬金油般的存在哈哈。屬於常年必備款。適合人群:敏感肌 孕婦 有紅血絲 正常肌膚 激素依賴性等皮炎患者總之幾乎是適合所有膚質呢！藝霏蝦青素一款可以和雅詩蘭黛小棕瓶媲美的國產醫美精華液。總體的配方概念是溫和抗氧化結合強健皮脂膜，提升皮膚整體的抵抗力，除了蝦青素，還添加了神經醯胺，β-glucan（就是資生堂紅腰子吹上天的提升皮膚免疫力的成分），小分子玻尿酸，角鯊烯。總體的概念就是補充皮脂膜的固有成分，再促進角質細胞的生長和再生，加強皮膚屏障，對外抵抗對內修復。我自己已經用了4/5瓶了哈哈。

————————————第一次修改————————————————————

今後只要有妹子有產品的反饋，我都會把貼上來，如果有妹子想知道哪種，都可以留言呢！

1。敷爾佳綠膜

敷爾佳水光面膜

對痘印真的很好~~長期堅持敷有均勻膚色的作用呢！

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2019.5.9 第二次修改

博樂達水楊酸調理面膜

真的對閉口粉刺的調理都很好的~2%的水楊酸非常溫和~而且博樂達是專業醫院裡面用的~所以大家可以放心的刷酸！

2.芙清搭配芙清凝膠

對紅腫大痘痘超級有效果，因為裡面含有消炎的成分！特別像王老吉~所以清痘的作用很好，如果是那種紅腫大痘痘，還帶一點點痛的痘痘用特別好~

以後會繼續更新的~

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1.華興蜂膠皂

2雙妹 玉容

3.郁美凈橄欖系列

4郁美凈水果沐浴液無硅

5.郁美凈兒童青蘋果洗面奶

6.郁美凈鮮奶皂

.郁美凈漢草芳妍保濕面膜

作為直轄市市財政局知名小買手

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既然被我刷到了那我也來湊個熱鬧。

首先說洗面奶就是雛菊的天空

這款，用了快兩年了，一個半月一支，有優惠的時候差不多八十塊就一大支。

雖然聽名字好像沒啥食慾但是真的強，適合我這種不化妝的喜歡天然點的。

這個，囤了一些，hfp的爽膚水，據說成分黨必入，不推薦其他，乳液感覺不夠保濕，但是對於油皮很友好，好像一秒化水。價格也還行百來塊

這個潔顏粉！！不能用來洗臉因為力度感覺太強了點，但是我買來搓黑頭超有用！不知道叫啥，我在學校超市買的五塊錢一粒，可以用四次左右，只用來搓黑頭。

慢更，更來我自己以後也看看hh

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瀉藥。安菲奈兒的清爽系列若舒蘆薈抑菌凝膠小黃人aa網荷荷巴油同仁堂竹炭皂

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