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每個人可能都會有那麼一段時間吧 心情down到極點 也說不上緣由

前一陣子我就是 覺得什麼事情都沒有意思

看著周圍的人笑啊鬧阿 自己只能臉上擠出來尷尬的笑容但是內心覺得一點兒意思都沒有

大概持續了有一個月吧

真的是懷疑自己是不是抑鬱了最後還是音樂救了我聽到一首很對口味的rap如圖

也不是平時最常聽的rapper 就是那個當下覺得這幾句歌詞寫得很好然後洗了洗個熱水澡 敷個面膜睡了個好覺 開始新的一天

說真的 這種時候能陪自己挺過來的只有自己

別人說的道理都懂 但我覺得就是個坎踏過去了前面還有更好的風景希望你也能儘快踏過去 去看更好的風景

祝萬事勝意??

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還是自己一個人過吧躲在寢室牀上拉上牀簾看悲劇然後默默的哭室友也就不會各種問你原因或者就出去一圈一圈的跑步什麼的都不想思考就漫無目的的一圈一圈的跑到腿沒有知覺然後回到寢室倒頭大睡或者就很想很想給我媽媽打個電話不說為什麼只是閑聊然後聽我媽不停的嘮叨感覺心情慢慢就平復了主要還是要靠自己慢慢調節吧祝好

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看電影看書寫日記跑步，拚命讓自己不喪，然並卵，我只是抑鬱，我需要喫藥。

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那是太閑了，忙起來試試

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慢跑五公里以上

好好睡一覺

告訴自己都會好的

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