记者钟志鹏／台北报导

许伊妃年纪轻轻才26岁，却已经有11年的殡葬业资历。她更是台湾第一位获得日方认证的送行者。在新书《把自己变成光》提到自己怎么走过忧惧症，怎么在泪水与震撼实习中毕业。曾经是千金小姐，家在精华地段20年就有价值3000万的房子。但父亲的一场负债，家散了，什么都没了。选择从事大家忌讳的殡葬业，是因为她早早「巧遇」更好的自己。新书封面照，在柔和的光线里，清丽淡雅如林依晨。

从云端坠入谷底 许伊妃早熟懂孝顺

离婚的当年，爸妈负债千万，我很佩服我的爸爸，他没有跑路、没有不要我们，甚至没有打算让孩子们承担一分一毛的债务，他就这样一个人撑了过来。求学阶段，只要打电话给爸爸，就是要学费。

这几年，爸爸告诉我外债都告一段落了。今年，我看见爸爸终于出国玩，坐游轮，终于可以开始过自己的生活，我好替他高兴。我不管上一代的恩怨，但我爸爸没放弃过我的手，至少爸爸现在还是我最强的后盾。

我不怨了。谢谢上天，让我在你健康的时候就后悔，让我还有时间去道爱、道歉、道谢！

前天下著雨，爸爸骑机车来接我去坐火车，我看见爸爸穿著黄色轻便雨衣，把好的雨衣留给我穿，「原来⋯⋯这就是爸爸⋯⋯」

原谅我的不成熟，已经20 岁的我，应该要跟爸爸交换雨衣，或是换我接送他才对，但是请原谅我，想要永远当爸爸的孩子，想要感受这个我从来不明白也无法不把握的当下。我坐在爸爸的身后，爸爸那样为我挡著雨，就像从小到大帮我挡下的所有风雨。我惭愧地看著爸爸的皱纹，才惊觉了岁月的痕迹。这场大雨，浇熄了我内心不平衡、不圆满的呐喊。

以前，我总觉得自己很可怜，总是觉得自己缺乏爱，内心层面充满了对这个家庭失败的不满。但现在我只想求父母都平安都健康，求求时间别让他们再变老了⋯

爸，谢谢你爱我，我不怨了，你也不要愧疚了。谢谢你为了我们坚持著。

爸爸，对不起，谢谢你；我爱你。

什么是爸爸，就是宁愿自己吃苦，也要把最好的都给你

日本的第一次实习「奶奶刚满99 岁⋯⋯」

2018 年7 月8 日，是我在日本的第一场葬仪实习。像8 年前踏入殡葬业的第一次实习一样。

这天的我，一样站在一旁看著，但不同的是，眼前的前辈是这样专业细心，一步一步引导著家属。遗体化妆仪式开始之前，打开包覆遗体的布，眼前是一位看起来大概80 岁的奶奶。先做基本处置，让嘴巴闭合，接著参与家属近三十位，一起进入小小的化妆间，每个人带著愁悲的神情在一旁看著；突然间，家属说了一句：「奶奶刚满99 岁⋯⋯」

在一旁听见的我，看著奶奶，真的觉得自己真的真的好有福气，我在心里头说著：「谢谢缘分给我机会，谢谢祢成为我的老师。」不知道为什么，此时此刻觉得自己和亡者之间的频道重新连线了。我对自己说过，我好像因为祢们而存在似的⋯⋯

在家属还没有到这个化妆室之前，我看著前辈细心动笔，她抬起头微笑问我：「阿嬷很美吧！」因为这一句话，我确定了我很幸运，我在这里的第一次实习遇见了好前辈。

即使是将近三十双眼睛盯著前辈化妆，前辈也能在一个最恰当的时间点抬起头对家属说：「妈妈生前一定很爱漂亮对吧，皮肤很好耶！」

一句话，暖化了这个冰冷的化妆间。亡者的先生，用一种「哈哈被发现了」的笑声回应：「对呀，真的超级超级超级爱漂亮的。」

其他家属也收起脸上紧紧的面容，开始和纳棺士笑著讨论著婆婆的生前，在婆婆的面前，回忆祂的生活。

一直以来，我都相信简单的化妆过程是整场丧礼最重要的环节，但重点不是在于你的化妆技术多好，而是你能够让家属在这短短的化妆过程中，抒发多少情绪和说出多少想说的话。

一个殡葬工作者在与家属一起面对遗体的时候，能在这个家属最脆弱的时刻给予家属什么，这个温暖家属的用心程度，真的会直接反应在他们对你的态度上。

短短半个小时结束，前辈却得到二十几位家属的点头，当她替亡者画上口红的那一刻，我看见将近一半的家属强忍泪水颤抖的神情，展现出来的「感动」⋯⋯这是我一直以来认为殡葬能够给遗族最大的帮助，这个看不见却最重要的东西──「悲伤辅导（grief-support ／グリーフサボート）」。

最后纳棺师和家属互相鞠躬之后，我用了这里的最敬礼，对这个第一位带我实习的化妆师鞠躬说：「辛苦了，真的谢谢您。」而且眼眶泛著泪。

我爱你就像你爱我一样 懂得无常不知何时会到

这天，「医学概论」的老师给我们看了一段纪录短片，虽然课程叫作「医学概论」，但其实是对日本的安宁医疗和文化做讨论。影片的内容是一位看护师和在家医疗的家庭200 天记录。故事的主角是临终的老人、，还有一个有著视障的女儿由老人自己选择的医疗团队。

其中让我印象深刻的片段：爷爷直到咽气前的最后一餐，都是这个看不见的女儿准备的，躺在床上无法自由走动的爷爷，即使已经无法咽下太多的食物，却是自己动起筷子吃饭，缓缓地吃了两条面条后，说了一句：「我吃饱了，可以收了。」

「爸爸，好吃吗？」女儿问。「好吃，妳这丫头煮的都好吃。」他笑咪咪地回。

从这个短短的对话中，我感觉到满满的爱与互动，相信患有视障的女儿煮不出什么真正精致的餐食，我也非常肯定年迈的爸爸吃不出什么特别的味道，但这就是「无私、无我、无所有」的照顾吧。虽然女儿眼睛看不见，但在准备爸爸的餐食之前，也能够把自己照顾好，而爸爸也是一直到最后一刻都选择自己动手吃饭。

不久，居家照护医生接到了电话。爷爷离世的这一天终究到来。

准备写下死亡证明时间的医生这样问：「最后是女儿发现的吗？」

女儿微笑点头回答：「嗯，是的。」

「那老先生真的很幸福！」

「我摸了我的手表，显示是11：40。」

「好，那死亡时间就照妳说的写上去。」女儿笑著点点头，露出无法掩饰的幸福感。

这段看起来没有什么重点的对话，却是一个医生给家属最大的力量。这些岁月，父女的一切真的就如同生命共同体，而这个11：40，是父女俩最后的连结⋯⋯将占据只能继续往前走的女儿后半辈子人生的时间连结点！

我们全班掉著眼泪撑著鼻涕才上完这堂课。

「我爱你，就像你爱我一样。」

这句话足以贯穿照护者和父母之间的全部，也是我和父母亲经常互相道爱的字句。

「任何人都人能够牵著你的手，但接下来的路，每个人都得自己走。」

这是我从生命尽头看见的人生样貌，漫漫的人生，飞速的生命，也无非于此⋯⋯

年轻女孩看尽死亡的重生 谢谢一路的贵人

原谅我这个小女孩，即将从今天开始踏上生「义」之路，我将变得更成熟，我将为了自己和更多的人，做更大也更多的努力，让我的生命更有意义；就算没有意义，也尽全力地让一切有意思。这个故事的结束之后，也在另一个蜕变阶段开始之前，

我想对自己做一个告解：「嗨，许伊妃，透过一个阶段的结尾，

妳得改变过去所有的不成熟，控制更多的不稳定，从双捧的手心，转换成向下的给予，因为每个下一秒，妳都得长大一点一寸。」

我也想在这做最大的感谢，感谢这些年，在我二十五岁前遇上的所有人事物，在2019 年以前栽培我的所有贵人、同业前辈、一路支持我的读者们！无论是好的相识，还是各种善恶缘分交集，我想对你们致上一百万分的感谢、歉意、爱意，但也在这里挥手告别2019 的许伊妃，接下来，2020 我们都将更好了，我们终于知道该怎么活了！

在殡葬圈子里步行近十年，我总是遗憾著很多：

想向遗体做更细心的处置碍于现况总处处受限，

想给家属真正有效的葬仪却受观念限制总无能为力，

想对想学习殡葬的新生代们分享学习经验却无从起始。

这短短的三行，将会出现在我未来生命中的每一分寸，记在我的脑袋；也刻在我的心。

我将带著这样的初衷，也带著一路上你们对我的期待，透过精灵茶会讲座，我们一起从「终」学习，一起在终点发现起点，一起面对生命原来是这样一回事。

我们做的一切，就是拆开「死亡」给我们最棒的礼物，你会看见原来里面有闪亮的「生命」。我是许伊妃，我从生命的最末端，看到了起点。

毛毛虫的辛苦蜕变 正是蝴蝶美丽的开始

也像许伊妃的母亲在推荐序形容女儿的，在成为美丽的蝴蝶前，一定要先经过毛毛虫的辛苦蜕变。不舍女儿走过的苦难，却也欣慰女儿找到自己的路。

也像在许伊妃自己在书开头所言：

既使我无时无刻可能都在怀疑：光在哪里？

但我依然勇敢地告诉自己：

一定要跨越这个短暂的黑暗，

一定要看见那道光。

许伊妃档案

第一位被日本正名的送行者，精灵茶会创办人；年仅26岁、却已有11年殡葬业资历，脸书贴文〈做工不丢脸〉、〈最小的家属〉超过13万人感动按赞；2017年出版《黑暗中，我们有幸与光同行》。

每天经历生老病死，阅过无数的眼泪与懊悔，带著爱走过忧郁，在黑暗中成为自己的光，她希望颠覆一般大众对于殡葬业者的刻板印象，证明像她这样的生命工作者，并不只是人生的「终」，而是多画一笔就满的「圆」。

本文摘自时报出版《把自己变成光》