性生活除了影响和另一半的感情之外,更会严重影响个人心里,相信不少男士都有研究过那些食物可以让你提升床上表现,但你又知不知道其实有些食物会影响影响了你的睪固酮,进而让性欲降低?以下的食物大家可要尽量避免!

芝士

在日常外出用餐,不时都会吃到有芝士的菜色,但原来市面有不少芝士都含有合成激素牛奶,而这种雌激素会影响男士的性欲,更有外国的大学研究发现每天吃3份芝士的男生精虫数目会比一般人少25%。

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罐头

虽然罐头真的非常方便,不过很多罐头都含非常高的钠,除了导致血压升高外,原来更会影响血液无法流向生殖器官,在性爱时男士就会难于勃起!

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酒精

美酒对某些男士来说可是必备品,更有不少人会在性爱之前先喝一点酒来放松,但如酒精中的乙醇具有麻痺作用,会阻碍血液流通到阴茎,如过量饮酒容易造成男士不举。

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加工肉类

由于不少加工肉类都加入了不少防腐剂、抗生素等来延长存期限,当中更加入了大量的钠,这些都是会令荷尔蒙失调,并导致血压升高的成份,如果长期食用更会影响男士的生殖能力。

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