记者吴典叡／台北报导

虽因疫情影响无法出国，但国内其实有不少景点，值得民众利用连假前往体验，让自己与亲友提升身心健康品质、增强免疫力，甩开疫情的阴霾。

蓝眼泪 蓝色萤光流连忘返

马祖「蓝眼泪」的最佳欣赏季节，为4至6月，此时海水温度适中，因大片聚集的夜光藻，发出淡蓝色萤光，在无光害时，以肉眼可见整片蓝光。最佳观赏时段于满潮前后，可在岸边或到南竿岛的北海坑道欣赏，水底的夜光藻发出的光芒，让游客流连忘返。

坪林 幽静林野近距离赏萤

新北坪林区自然生态丰富，去年入选全球百大绿色旅游地，4至5月可观察夜鹭等多种鸟类，傍晚在幽静林野，近距离观赏萤火虫，体验如点点星光的夜景；坪林区为水源保护区，环境不受污染，观鱼步道沿途有绢丝般的水流及翠绿山景，还可观察鱼类生态。

东部海域 搭船赏鲸游龟山岛

每年4月起至10月，宜兰、花莲都是热闹的赏鲸地区，有大量的鲸豚造访东部海域，乘坐赏鲸船，可增加看见鲸豚的机会；宜兰龟山岛海域，一般赏鲸行程常看到海豚探出水面，游客还可上岛走一圈，看看独特的龟山岛地形风貌。

阿里山 搭小火车沿线赏美景

阿里山花季到了4月中旬，能在山上看到多种樱花。当地的空气清新，加上千变万化的日出、浩瀚无垠的云海、绚丽多彩的晚霞，还有不可错过小火车，沿著轨道欣赏周边景色，也可到奋起湖老街逛逛。

马太鞍 徜徉花海俯瞰湿地

花莲马太鞍是一处涌泉不绝的天然沼泽湿地，孕育丰富的鸟类、蛙类、底栖性鱼类等。体验生态捕鱼法，让游客上1堂生态课，还可尝到现捞的鱼虾及石头火锅，来1场原民美食飨宴。每到4月下旬，沿著湿地木栈道走，徜徉在花海的浪漫，登上瞭望台可俯瞰湿地全景，在自行车道骑车、散步，来趟自然野趣的踩踏之旅。

鹿野高台 热气球体验高空之美

台东鹿野高台位于中央山脉和海岸山脉交会处，是体验飞行伞与热气球的绝佳场域，除了从地面上欣赏美景，还可搭乘高空飞行伞，从数百公尺的高度，俯瞰广阔景致，尽情释放压力，还可搭配摄影器材记录美景，留下难忘的高空之美。

阿朗壹古道 漫步欣赏东海岸风光

屏东的旭海到安朔这段路称为阿朗壹古道，早期是原住民打猎的路线，后来成为先民拓荒的道路，保留自然的原始面貌，走在古道上欣赏东部海岸风景，鹅卵石海岸等景致，都能一次满足。

那山那谷 群山环绕世外桃源

山林露营有助于释放压力，以宜兰南澳乡的「那山那谷」为例，被群山、溪水环绕，不管露营、玩水都很棒，是安排游憩的世外桃源。该营地可让懒人露营不用流汗、有专人收搭帐篷，漂漂河活动是天气转热的首选，适合亲子同游。

登阿里山可享受清新的空气、欣赏千变万化的日出。(本报资料照片)

走在阿朗壹古道可欣赏东部海岸风景。(观光局提供)

南风盛行之际，便是鹿野高台飞行伞展现魅力的好时机。(观光局提供)

山林露营有助于释放压力。（业者提供）

蓝眼泪最佳观赏时段在满潮前后。(观光局提供)

新北坪林入选全球百大绿色旅游地。(坪林区公所提供)

马太鞍休闲农业区，能体验生态捕鱼法，让游客上一堂生态课。 (花莲县政府提供)