你试试不就知道了,我觉得效果甚微,因为胖人根本就不挑食,饿了啥都香。


我吃十天的薯片冰淇淋还是想吃


食欲会不会下降不知道,体重恐怕是会上涨。

连续十天吃一模一样的食物,尽管在第五六天就产生厌烦情绪,但还是会坚持下去,然后,等到第10天,你终于可以摆脱这个噩梦,这个时候你开始不喜欢这样食物,转而喜欢其他食物。。。你看,人类的喜好转变其实并不难,难的是减肥。


我觉得能坚持十天吃同样一种食物是个牛人啊,不过你确定这样真的会瘦,会不会因为十天吃了同一种食物之后,因为吃了别的食物,觉得太好吃了,疯狂吃别的食物啊,或者每种食物都想尝一遍,然后能量超了,然后反弹啊


要健康减肥还是运动吧,健康最重要。


点个一桶江山

里面禽类肉类鱼类素菜主食全都有

可以多吃几天不腻


谢邀。连著吃是会吃腻。但是你真正喜欢吃的东西会因为连著吃腻就再也不想碰了吗?就像你真的爱一个人,会因为吵架冷了以后就再也不想了吗,我觉得没用,减肥最好的就是合理膳食加适量运动,除此之外没有任何其他有效途径吧,再多的药或者其他办法至多只能作为辅助,因为减掉多余的摄入只能靠消耗热量,这个东西在你持续摄入热量的同时,不去消耗它,辅助再多也没什么用吧。


推荐阅读:
相关文章