總覺得自己全是錯的，覺得自己總是小心眼，什麼都在乎。和舍友該怎麼相處，總覺得所有人都不喜歡自己？
放過自己吧…當你有這種想法時，讀讀書，拓寬一下興趣愛好，轉移注意力。人嘛，活著還是開心最重要。
啊啊啊，題主跟我一樣啊！我也是這樣，說白了其實就是自卑不自信，敏感。唉:-(我也不知道咋辦我都想去看心理醫生了其實有時吧可能是自己想多了。我也是在宿舍小心翼翼的，但是什麼事又算的特別精細。有時候覺得自己一句話一個動作讓對方不高興自己亂想半天，其實人家根本都不記得，自己還活著很累
怎麼說，有時我也有這種感覺，但沒有你這麼強烈。我會盡量找一些事情去減少自己多想。或者先迴避一下集體，單獨散個步啥的，會好些的。
為什麼全是自己的錯，你要自信，可能是別人的錯呢？你這樣會在一段友誼中處於一個卑微的姿態，人人都不會重視你的，事情要實事求是，錯就是錯了，對就是對，不是我的錯我為什麼白為自己攬個鍋背
三觀要正！
心得堅強點
謝邀，麻煩具體描述。
我也是這樣，現在正在慢慢改變自己，的確讀書學習很有用，很後悔，一直沒對自己好些，所以，一起加油，別想那麼多就好了
我不知道說什麼，只能和你抱抱了。因為我也經歷著同樣的情況，我只能在每天情緒低落對自己進行心理暗示「你沒有任何錯，誰都沒錯」，事實上我也確實沒什麼錯，希望能有效果吧
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