三步一呼三步一吸。我考試就是這樣跑下去的,滿腦子都是堅持下去,鼓勵自己的話。

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每次測八百對於我們體育生來說也是痛苦可怕的,上去前都很慫,但是我這個人比較會自己給自己減壓,反正就兩圈,先告訴自己,不要想太多400米先跑完再說,跑完了告訴自己也就剩400米了,拼個好成績吧,要想沖好點的成績的話,男生的話建議最後三百米開始慢慢加速,最後兩百左右全力衝刺,我體考八百是兩分零8不是很快的那種,但是也不拖後腿




盯緊前一個人,跟准了他跑,跟著跟著就到終點了,作為800米千年老二的必殺技


想想才4分鐘以內,占不到生命的一大大半,為自己拼一次


努力擺動雙臂,雙臂的擺動會帶動你步伐


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